La buena postura es una combinación de varios atributos.
Hay que tener los músculos relajados pero también, fuerza para poder sostenernos.
Las clases de Stretching postural buscan eso.
No solamente relajamos todos los músculos del cuerpo y mejoramos nuestra elongación. Sino que también hacemos ejercicios específicos para mejorar nuestra postura, fortaleciendo zonas clave
Horarios: Sábados 10 hs
Clase suelta $15.000
4 clases $39.000